חנה, רינה, רות, תלמה ומרים - חמש נשים בנות שבעים-שמונים ומעלה. בהדרכתה של הכוריאוגרפית גלית ליס הן עובדות על מופע מחול. זהו מופע חסר פשרות הקורא תגר על תרבות המקדשת נעורים ומתייחסת בזלזול והתנשאות אל הזקנה ואליהן כנשים מבוגרות בפרט. אבל המופע הוא יותר מכך, הוא שואב ומעלה על הבמה באומץ את חוויות ההזדקנות האישיות של המשתתפות עצמן. הבחירה בריקוד מאתגרת במיוחד ומאמתת כל אחת מהן בנפרד עם מגבלות הגיל. זה איננו עוד חוג במוסד גריאטרי. המטרה היא להעלות מופע מקצועי בפני קהל. החזרות מפרכות. לחלקן תהיה זו הופעה ראשונה על במה. במהלך החזרות נוצר הוואי משותף, יש תחרות ויש תמיכה, יש מאבקים על מקום ויוקרה כמו גם רגעי קירבה. עצב, שמחה וניצחון עולים בזה אחר זה במהלך העבודה. זהו סיפורן של קבוצת נשים חזקות ועקשניות שכל אחת מהן מחפשת את דרכה האישית בהתמודדות המאתגרת. חלקן מצליחות יותר וחלקן פחות.

הסרט עוקב אחר תהליך היצירה, והדינמיקה הפנימית בתוך הקבוצה המיוחדת הזאת עד לעלייתן בהצלחה על הבמה.